亜鉛

亜鉛

• サプリメント, 亜鉛,

亜鉛とは？｜摂取量や食材、副作用や過剰摂取は？

亜鉛は味覚を正常に保ったり、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 そして、体内でエネルギーを作り、細胞分裂、免疫機能など、生きていくのに欠かせないものがあります。 ここでは、そんな亜鉛の基礎知識や […]